Medalion Chesy

Siapkan :
* 20 keping crackers tinggi kalsium, siap pakai.

Isi :
* 100g feta cheese, siap beli.
* 50 ml krim kental.
* 3 sdm keju oles.
* 2 sdm madu.
* 100 g ikan tuna kaleng rasa bawang bombay, siap pakai, haluskan.
* 1 sdt peterseli cincang
* 1/2 sdt garam (secukupnya).
* 1/2 merica bubuk (secukupnya).

Cara Membuatnya :
1. Membuat Isi : Haluskan feta cheese bersama krim kental, keju oles, madu, adukrata. Tambahkan ikan tuna, garam dan merica bubuk , aduk rata, masukkan peterseli cincang, aduk rata.
2. Ambil 2 keping crackers, oleskan adonan isi, tutup kembali dengan crackers. Lakukan hal yang sama hingga isi habis.
3. Sajikan segera.

* Untuk 4 porsi.

Nilai gizi per porsi :
Energi : 305 KKal
Protein : 13 g
Lemak : 17,9 g
Karbohidrat : 22,8 g